Ihr Problem:

• unausgewogene work-life-Balance
• das Gefühl, Anforderungen nicht zu erfüllen oder ein Pensum nicht zu schaffen
• Stress im Beruf, in der Beziehung
• ein Problem, das speziell Sie jetzt in diesem Moment stark beschäftigt

Burnout: wehret den Anfängen!

Es mag banal klingen, aber wir müssen Probleme erkennen und analysieren bevor sie zu groß werden und sie uns „über den Kopf wachsen“.

Wenn wir erst einmal ein Problem erkannt haben, wenn es uns gelingt, es auf seine eigentliche Dimension zurückzuführen, dann wird es letztendlich auch lösbar.

Klingt zu einfach? Nicht unbedingt ....

Im Moment erscheint Ihnen Ihr Problem besonders heimtückisch und schwer zu verorten? Es verschwimmt in unendlich vielen Formen und taucht an den verschiedensten Stellen immer wieder auf und es gelingt Ihnen weder, es nüchtern und sachlich zu analysieren, geschweige denn, ihm einen positiven, zukunftsorientierten Lösungsansatz entgegen zu stellen?

Verzweifeln Sie nicht. Bleiben Sie gelassen und greifen Sie auf Ihre Fähigkeiten und Ihre Lebenserfahrung zurück.

Meist genügt auch ein offenes Gespräch mit einem Freund, eine to-do-Liste oder eine Kosten- /Nutzen-Analyse

Falls das aber doch nicht reichen sollte, helfe ich Ihnen gerne bei der Untersuchung der Ursachen des Problems mit genauen Überlegungen zu seiner Entstehung.